PARA WILKINSON}

Hola a todas como estan bueno yo me llamo ornella y este entrada la hago principalmente para la pagina wilkinson y para poder ganarme el gran premio que por si les interesa es un i pad!!!!


En esta entrad voy  a repetir brevemente los consejos de lavado de cabrello voyy a proponer modas y estilos para las chicas que les gusta el glamour , laas que son informales, y las intermedias, tambien conseejitos para poder sobrelllevar esos dias que todas sabemos son insoportables . voy a hablar o mas bien aconsejar a todas ustedes para tener una muy satisfactoria depilacion. hablare de maquillaje y aprovechare para  dearles mi metodo para desmaquillarme y luego a la mañana siguiente maquillarme sin que se note lla cara d ecansasda y estar radiente todo el dia.


Basta de hablar  y comensemos con la entrada.....



Voy a comenzar con el maquillaje y lo primero que les voy a comentar es que productos recomiendo. hay miles de cosmeticos  que  nos ofrecen las tiendas peor siempre hay algunos que nos facinan y otros que al probarlos no nos convencen yo les recomiendo que utilizen para el rimel o mascara de pestañas las siguientes:


-great lash big de maybelline: esta es apta para derle volumen a las pestañas y es muy efectiva.

-andre latour con keratina: esta  es d elas mejores que probe ademas no arde casi nada al aplicarla

- todas pero todas las de loreal: son exelentes y  hay para todo lo que se busca

Esas son las mascaras d epestañas que mejor me resultaron. Ahora si me dirijo a los coloretes recomiendo los de mac y tambien recopmiendo los polvos compactos de mac. Labiales les recomiendo el watershine de maybelline y hace muy linda conbinacion con un gloss de emolan que s ellama sensual gloss . y ahor a les voy  a a hablar d esombras para ojos, y yo aconsejo por motivos economicos y tambien por claidad las  plaetas de sombras tanto como la sd emac como las d erimel u otras marcas , peor yo ultimamente e estoy utilizando una  que encerio me resulta exelento por su variedad d ecolores brillantes y que tienen todos muy buena duracion y ademas exelente definicion, esta es una de la splaetas que saco la marca BEBE, esta paleta tiene 48 tonos que incluye la gama de  azules, verdes, rosas, violetasy marrones aparte de el resot d eoclores incluidos. Tambien tiene tonos para iluminar el arco de las cejas y esta paleta vien con tres coloretes: uno rosa melocoton, otro que es un anaranjado y el otro es un tostado peor son los tres hermosisimos y tanto el tostado ocmo el anaranjado sirven para contornear el rostro cosa que es muy interesante.y por ultimo est apaleta tambien incluye un polvo compacto, con tono tostadopero clarito.
delineadores hay muchos pero de ese gran monton hay uno de rimmel que me dejo impresinada por su durabilidad y la practicidad de estos tonos, es el extremme definiton como ya les dije de rimmel que trae d eun lado lapiz blanco y del otro el nego, es imprecionante porque yo me lo pngo a la mañana y no solo me despierta la cara sino que tambien me dura has ta quevuelvo a mi casa e s sin duda el mejor qu e he provado.


AHORA LE HABLARE D ECOMO  RECOMIENDO QU ES EMAQUILLEN EN OCASIONES
1_ Si  es un dia comun y corriente y vana  salir al trabajo les recomiendo un look en tonos rosas cremas y blancos porque  son suaves pero aportan seriedad y en todos los look voy a aconsejarles que utilizen un delineador d eojos negro y una mascara de pestañas.

2_Si e sun dia domingo y van a pasear a l shopping o a toma run cafe recomiendo looks en veredes azules claritos y pued equ een lilas poruq e te arreglan mucho la cara pero sin ser muy exagerados.


3_Si vana a salird e noche les recomiendo los looks smooky con somras oscuras como marrones negras, violetas , azules y verede muy oscuros porqu estos looks oscuros  aportan mucha sensualidad que es lo que se necesita en as  noches y siempre acompañados por unos outfis muy elegantes peor si pereder lo atrevido que hay que utilizar en las noches. tambien son reocmendable spara fiestas


ACLARACION: los marrones se pueden utilizar para todoas las ocaciones pero si es de dia mejor que sean as claritos.



AHORA les dare mi rutina desde la noche a la mañana siguiente.

para desmaquillarme antes d edormir  me aplico mi crema desmaquillante, que si les digo no tengo una fija yo voy probando disintas y les reocmiendo que lo hagan porque sus  pieles se acostumbran a cualquier crema y es  mas difisil que les de alergia,  y al aplicar mi crema  la distribullo bien por todo el rostro,luego utilizo uans toallitas desmaquillantes  que en mi caso siempre utilizo las de loreal porque son las que mejor me han resultado, las aplico para retirarme el desmaquillante y de  paso s eelimina mas maquillaje. luego me enj8ago con agua muy friay listo.


A la mañana siguiente cuando me levanto tomo una ducha y luego procedo con el maquillaje, primero me paso por arriba una toallita desmaquillante para asegurarme que no tnego restitos  de maquillaje, luego me aplico una prebase, ultimamente utilizo una de clinique, pero pueden utilizar la que quieran, y la  aplico en los parpados y tambien en las ojeras, luego me apolico por todo el rostor unos polvos compactos y ne mi caso los de mi  paleta de BEBE, por ultimo me delineo la waterline y la mascara de pestañas.

SI QUIERO ME HAGO UN LOOK Y SI N SALGO ASI BIEN NATURAL

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                                                        CUIDADO PERSONAL


En cudado personal abarcare los siguientes temas :

 -lavado d ecabello

-depilacion

-que prductos utilizo

-que hacer en esos dias

-como me cuido las uñas

voy  a comenzar con mis producots para el cuerpo y para el cabello

comenzare con mi crema corpora, yo utilizo todas las cremas de la marca  gohnosons que son muy buenas humectan mucho y dejan un muy buen aroma, ademas se absorven rapidamente.PERO si no les convence la marca tambien les puedo recomenda rporuq elas he utilizado la scremas de nivea y de hinds.
luego voy a seguir y les comentare que el  desodorante qu euso es el dove go freshpeor tambien les aconsejo los desodorantes de rexona y d eimpulse porque esos duran mucho tambien.
 siempre me aplico a la noche talco el mio es de la marca veritas y les digo que es uno d elos mejores que  he provado y les reocmiendo ese y nada mas que ese.
en mis manos aplico el quitaesmalte de la marca cutex y luego mi crema d emanos es una d ealmendras d ela marca ewe peor otra que utilizo mucho es la crema para manos y uñas de EON.

En el lavado de cabello utilizo unicamnete los productos de biferdil y capiltais. michampoooy acondicionador son de biferdil de la linean phitopolus y luego d eenjuagarme la crema de enjuague o el acondiconador me aplico una canitadad del tamaño de una nuez de savia vegetal  de la marca capilatis . la verdad estoy muy contenta con este proseso en la ducha y la verdad me re  resulat mi cabello se ve brillande y con vida. si le tengo que reocmendar shamooes y acondiconadores les recomiendo esto y tambien les rsultaria genial aplicarse la savia. peor  tambien recomendaria  los productos d eelvive porque los he utilizado y tambien me daban un muy satisfactorio resultado.

AHORA les mostrare como e suq e yo me lavo el cabello:

comenzaré con el lavado del cabello:
lavarse bien el cabello mejorará su estado, si lo haces regularmente el cabello se mantendra bien, siempre y cuando lo laves correctamente, por eso hoy les traigo tips para lavarse el cabello de modo que siempre este deslumbrante....
1) antez de comenzar el lavado cepilla tu cabello , para eliminar celulas muertas o particulas de suciedad del cabello, luego (antes de entrara la ducha) en un recipiente pon agua tibia y humedece el cabello .
una vez en la ducha...
2) coloca un poco de shampoo en la palma de tu mano,si tienes cabello corto pon una cantidad equvalente al tamaño de una uva. pero si tu cabello es largo pon una cantidad equvalente al taamaño de una nuez, una vez que tengas la cantidad correcta de shampoo en la pplama de tu mano diluyelo en agua hasta formar espuma , luego utiliza las puntas de tus dedod para masajear el shampoo con tu cabello.
3) masajea tu cuero cabelludo , con movimuientos circulares, para estimular la circulazion de la sangre y lograr un cabello sano....si el largo de tu pelo  pasa el menton no lo acumules arriba o se enrredará.
4) para enjuagar .... no utilizes agua demasiado caliete porque esta puede secar el cabello(lo digo por experienci propia , pero ya esta re sano nuevamente)  .


haz un segundo lavado...si tu pelo esta muy sucio.


PARA EL ACONDICIONADOR.....
recuerda: el cabello corto necesita una cantidad equvalente a UNA CUCHARA SOPERA, y el largo A DOS..
1) aplica el producto , exactamente por debajo de la cabeza o en el comienzo de la nuca, y peinate el cabello con lod dedos primero y luego con el peine.
2) para enjuagar sigue el mismo procedimiento que con el shampoo, solo que esta vez verifica que no quede el cabello con acondicionador  porque sino se vera opaco.

 3)aplicar la savia vegetal 

 4)una vez que el cabello este libre de acondicionador vuelve a peinarlo y envuelvelo en la toalla

PARA EL SECADO DEL CABELLO.....

1) seca de a pequeñas secciones el cabello comenzando por la parte de abajo, para esto con ganchitos recoge toda la capa de arriba y sujetala , dejando la capa de abajo lista para secar.
2)luego la capa de arriba. 
3)peinalo a tu gusto.
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COMO SOBRELLEVAR ESOS DIAS??

 la verdad ha y que reconocer que el ciclo mestrual d euna mujer es en parte faicnante pero una no lo ve asi y eso es logico porqu een esos dias devera se sienten incomodad pero yo hoy les traigo algunas cositas qu epueden hacer  para poder sobrellevarlos d el amejor manera posible.

 Como todas saben entre los diez y catorce años a todas nos viene la primera menstruaciony es lo normal. es obvio qu epuede doler pero la verdad ,mi consejo es no darle corte y tomars eun calmante ara el dolor. para sobrellevar esto yo les digo que cuando a mi me vien lo qu ehago es........ escuchar musica a full para distraerme y divertirme, tambien uso las toallitas  adeciuadas y me las cambio correctamente osea cada 2 o 3 horas y asi me siento enserio comod ay no humeda. otra cosa que pueden hacer es irse de compras o reunirse con amigas porque lo que yo aconsejo es hacer lo posible para distraerse asi les aseguro que ni s evan a dar cuenta de lo que les esta pasando
otro pcnsejito que les doy es pensar qu elo que les esta pasando es algo maravilloso poruq es el sello de su femenididad es lo qu e te hace sentoir y se r una mujer y tener la posibilida de quedar embarazada eso tienenq ue pensar y vana  ver come les cambia toddo.


Eso es lo que yo hago me lo tomo d euna manera diferente, enserio pruebenlo porque vanma  ver lo rapidito que les pasa,y otro mini copnsejito es que usen ropa liviana y no usar ropa muuy ajustada asi se sienten mas libres.
LUEGO EN LA SECCION MODA LES VOY A SUBIR LOOKS PARA ESTOS DIAS.
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LA DEPILACION:
 todas sabemos que cuando nos empiezana  crecer los pelitos los tenemos que sacar de alguan forma y eso es la depilacion, hoy  yo les voy  a hablar de los mas importante de la depilacion: por ejemplo: como hacerlo con cada producto o maquina , que  usar, que recomiendo.
QUE RECOMIENDO:
Yo recomiendo que si es su primera vez no vallan directo a la cera  yo diria que utilizen cremas depilatorias y entre las crmas se encuentran las cremas  VEET  yo las utilize yla verdad me resultaron geniales pero la unica contra es que el pelo no se va por mucho tiempo. luego de la crema depilatoria aconsejo que utilizen las banditas depilatorias que arrancan el pelo peor sin el calor de la cera y eso es bueno porque haci se iran acostumbrando al tiron. y por ultimo  se pasaria o al la epilady que es una ,aquinita que los arranca o a la cera que ya es como se tendrian qu edepilar el resot de la vida .
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DIFERENTES TIPOS DE DEPILACION:
Exisaten muchos tipos de depilacion, como la depilacion con cera, la de laser, las de afeitadoras, al de cremas y la de maquinitas. yo les voy a mostrar los detalles de cad auna de las tecnicas.

Conseguir una buena y eficaz depilación es una de las preocupaciones más importantes para la mujer, cada vez más interesada en aumentar su belleza e higiene personal. Aunque en el mercado existen muchos sistemas para acabar con el vello, la elección de uno u otro depende fundamentalmente de las necesidades de cada una y de importantes factores como las características de nuestra piel, el tipo de vello y la zona que se quiere depilar .

Conocer las principales ventajas e inconvenientes de los diversos tipos de depilación que se puede llevar a cabo en casa ayuda a escoger el que más nos conviene para obtener los mejores resultados.

Métodos de Depilación

Afeitadora

Aunque es un sistema rápido y cómodo, eliminar el vello con una maquinilla de afeitar puede causar pequeños cortes sobre la superficie de la piel que, además de molestar y escocer, resultan antiestéticas.

Este afeitado corta el borde del pelo y lo deja con una forma afilada, lo que hace que éste crezca más grueso y áspero. El vello eliminado de esta manera aparece al poco tiempo y como su acción es abrasiva, la piel queda irritada y seca. 

Rapidez: 5 minutos
Técnica: El pelo no se arranca de raíz, se corta a ras de piel. Existen maquinillas que llevan incorporada una banda de aloe vera, una planta suavizante e hidratante, para evitar irritaciones.
Duración: 2 a 3 días
Zonas a aplicar: Puede aplicarse por todo el cuerpo excepto por la cara.
Recomendable: Para aquellas personas con problemas de varices y mala circulación.

Cera

La depilación con cera caliente no es conveniente para las mujeres que sufren insuficiencia venosa o varices ya que ese calor dilata los vasos sanguíneos. Por eso poco a poco se impone el uso de ceras frías, bien en formato roll-on o papeles, que realiza la misma función pero sin calentamiento previo. Para eliminar el vello de forma cómoda, es mejor que éste tenga un largo determinado aunque esto tampoco es problema ya que existen en el mercado productos específicos para eliminar el vello de hasta 2 milímetros.

Entre los beneficios de este sistema, destaca su efecto exfoliante ya que elimina las células muertas de la superficie de la piel. Al arrancar el pelo desde la raíz crece más fino y débil, lo que hace que en próximas depilaciones se sienta menos dolor. Sus resultados son los más duraderos ya que la piel se mantiene perfecta entre 3 y 4 semanas.

Rapidez: Unos 30 minutos para zonas grandes.
Técnica: La cera se calienta, y se extiende por la zona a depilar arráncadola a contrapelo cuando esté seca.
Duración: 3 a 4 semanas
Zonas a aplicar: Todo el cuerpo.
Recomendable: Son muy higiénicas, ya que son de un solo uso. Se disuelven con agua si no se pudiera arrancar correctamente. Se recomienda utilizarla con dosificador porque es más facil de usar.

Crema depilatoria

Gracias a este proceso químico, el vello se disuelve de forma redondeada y al crecer se nota menos áspero que con las cuchillas y su efecto dura más. Es un sistema indoloro y cómodo de usar que se presenta en diversas variedades adaptadas a cada tipo de piel, incluso a las más sensibles y con problemas de irritación.

Rapidez: 15 minutos
Técnica: Su efecto es como el de la maquinilla, rasura el pelo de la superficie de la piel.
Duración: 2 a 4 días
Zonas a aplicar: Se puede aplicar por todo el cuerpo.
Recomendable: Por su rapidez, pero hay que tener cuidado con el tiempo de exposición, pasarse del tiempo recomendado por el fabricante puede producir irritaciones. Probar primero en zonas pequeñas. Si se utiliza en la cara, no tomar directamente el sol, podría producir manchas cutáneas.

Maquinillas eléctricas de arranque

Tardarás unos veinte minutos en depilarte las piernas enteras. Los resultados se mantienen durante tres o cuatro semanas porque la máquina pinza el pelo y lo arranca con la raíz. Las puedes emplear en todo el cuerpo, excluyendo la zona de la cara y si escoges un aparato con banda antidolor , la molestia se amortiguará bastante

Rapidez: En unos 20 minutos podemos depilar piernas enteras.
Técnica: La máquina pinza el pelo y lo arranca con la raíz.
Duración: 3 a 4 semanas.
Zonas a aplicar: Se puede aplicar por todo el cuerpo, excepto la zona facial.
Recomendable: Es un método relativamente rápido y más duradero que los anteriores. Se aconseja utilizar maquinillas que llevan incorporada una banda "antidolor", cuya función es hacer un mini masaje en la zona y alivia el dolor del tirón.

Láser

La depilación láser es el método de elección para combatir el exceso de pelo en zonas no deseadas.
Los métodos de depilación por arrancamiento (cera, máquinas electricas  y pincitas) se ha visto que estimulan el crecimiento y producen efectos adversos tales como pseudofoliculitis, hiperpigmentación perifolicular y engrosamiento del pelo.

Después  de las sesiones correspondientes para cada zona, por ejemplo entre 6y 8 para mentón, o 8 a 10 para piernas y entre 4 a 6 para axilas y cavado, se logra reducción  de pelo entre un   80 % - 90%. Este número de sesiones es para  aquellas mujeres que no tienen problemas endocrinológicos. Las mujeres hirsutas, y los hombres necesitan en general más sesiones o concurrir más frecuentemente. Es necesario hacer una  o dos sesiones de mantenimiento por año, esto sucede  pues  hay algunos folículos que quedan en reposo durante 6 años. De todas formas el 80 % del pelo no va a crecer más y el pelo que estuvo en reposo probablemente sea de tipo velloso o atrofiado, poco pigmentado, fino y de crecimiento más lento, debido al efecto térmico diseminado a partir de los folículos tratados.

 

espero que les halla servido 

y ahora vien mi parte facvorita y eso es obvio porqu eyo soy diseñadora de moda!!!!

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                                                      SECCION DE MODA!!!

en esta seccion les voy a subir unops  outfitas paar los distintos estilos y tambien les subire  dos outfitas para los dias de menstruacion:

 

Looks para la semana según clima y epoca

En la semana hay días de calor y de frio,peor uno nunca sabe que colores puede usar o también no sabe como combinar porque quiere estar comodo o al revés se quiere ver  para una calificación de 10 puntos,bueno pues hoy las traigo unas propuesta spara que se vean hermosas todos los días de la semana con lunos looks para clima y época.

Modelo 1:

Es lunes, hace calor, aproxímenle a 29°C , y tienen ganas de verse bien pero estar frescas y comodas, buenoles traigo una propuesta como esta.

 aquí  les propongo una blusita en tono tierra, que es el color de moda, la blusa tineun mini cierre en el pecho y un estampado de flores bastante discreto, su algodón                                                                                           es muy bueno con lo cual se vera bien.tiene vuelo que para los que tienen panzita esta relativamente bien, simpre pruébense la ropa, pueden llevarse uan sorpresa. En conjunto con la blusda un short de jean básico, peor que queda bien y va en conjunto lo que me parece que el tono dejean va muy bien con la bluza y los accesorios.los zapatitos son unas sandalias estilo griego, de cuero con brillo dorado, son comodas y le dan la seriedad necesaria al look.los accesorios son básicos y finos con lo que creo que el outfit es elegante y comodo.ideal para esta época que se viene.

Modelo 2:

esun look martes chic. El outfit plantea un look de glam mesclado copn lo casual, bien a mi estilo personal, como ven planteo los colores tierra porque son los mas utilizados en esta época de la moda.el modelo tien una camisa de algodón egipciom es comoda y  tiene un look zafari. Esta muy bien acompañada por un jean apretado o un potito que son sinonnimos.los zapato de cuero beige acompañan muuuy bien al modelo y en mi opinión son hermossos, tienen tacon alto pero con la plataforma se nos hace  mmas facila caminar.esta acompañado por un bolso de cuero eige también pero esete tira al dorado.tambien se utilizaron un collar grande  dorado y un cinturón en un marron tirando a verde muzgo con una hebilla de metal grande. Se propone utilizar un labioal dorado.

Modelo 3:

este outfit ropone el estilo formal para una reunión o algun paeito que deban realizar bien vestidos por ser formal. Tiene una blusa de tela muy refinada con unos botones al costadito ene el cuello que le dan ese pliegue que tiene, es corta y por eso el pantalón blanco de seda es tiro alto con bolzillos en una forma llamda hala de angel . esta axompañado por unos zapatos de tacon y plataforma de color salmon. Uan cartera color marron o suela van bien, yo preferiría rojo pero este ayuda a conftrastar.los accesorios son unos aros seimulando diamantes y un brasalete reloj.

Modelo 4:

este modelo es un estilo hippie chic.tien una blusa verde básica con cintura floja y cadra ajusatda para dar el efecto bolsa. Tiene un estampado básico de blusas de testew stilo y un cuello escote cuadraddo. La acompacha un chupin ene le modo grosero de decir jean ajustado muy lindo y ese azul va justo con la blusa. La cartera de cuero verde es original y grandecon unas argollas que hacen la unión entre la correa y la cartera.lo zapoatos rojos de tacon y estilo griego  con piedras delante de distintos colores le dan al look ese toque chic y me parece que van bien.se lo acompañan con un colllar de flores y piedriatas.

Modelo 5:

este también esta basado en hippi chic y la verdad me facina. Es un vestido de telade blusa corto en tonos verdes. Tiene un escote en v muy ambplio peor queda bien lo acompañan unas botas grises o plono altas y de tacon, son de cuero y con frunce.el bolso verde tornasolado con correa larga y hebilla va bien y junto can las botas y la bijou dan el toque chic. La bijou  son dos pendientes o aritos  de metal de calidad con una flor tallada y una  pieriata y  un reloj con el fondo verde. A mi me encanta .

Y ahora un modelito playero…..

esto plantea que s epuede ir a la playa muy bien vestida. Todo empiez a conuna bikina marron básica.arriba de ella uan camisola blanca  bien de campo con escote en v y cintura ajustada que también da efecto bolsa.pord ebajo de la camisola va un shorta básico y cin un dobles en losmuslos. Acompañados por unas sandalias griegas color suela y un volso trenzado de estambre que va muy bien. Por ultimo un brasalete marron .

Y ahora les muestor modelitos sin explicación.

                              

 

 y ahoralos de la mestruacion

Como vestir en esos dias

Ene l ciclo femenino hay ciertos días en los que el ovulo , que espera por un tiempo en la trompa de Falopio muere y es eliminado deml cuerpo como sangre llamda menstruación. En el ciclomenstrual, nos hiinchamos, nos duelen los ovarios y otros isntomas, ero no hay q     ue dejar  que esos  días no arruinnen la vida, por esos els propongo unos look para cuando estemos en esos días.

Modelo1:

en este modelos se plantea utilizar ropa floja para uqe nose te aprtuje la zona que puede doler,y  además tienes que estar comoda para cambiar la toallita,el modelito esta constituido por: una remera manga larga color verde musgo, que es floja y de uan tela agradable, la acompaña una claza negra que no deja nad a mas que decir que es comoda  en lo pies se propone usar uasd  botas de cuero  marrones estilo yoketaqu ele dan un lookk de estilo.esta acompañando por un bolso marron de cuero con unos hilos de tachas, un collar que dice love y una abrigo con doble fila de botones color negor o marron oscuro.

Modelo 2:

 este es un modelo mas que comodo y en tonos pastela pesar de todso trata de cuidarte que no te manches o quedara mal.el modelo tiene una blusita muy floja color rosa pastel con pliegues yde mas es fresdca y ideal ppar ael verano aya que todo el conjunto es con ropade verano. El pantalones amplio y color crema, es suma mente comodo y como es bolsa es mas complicado que te manches por eso es que te planteamos un modelo en estos colores. Esta acompañado por unas gladiadoras marrones de cuero y un bolso marrond e cuero también que va aconjunto con las gladiadoras y elconjunto le sienta bien.la bijou es un collar con un moño dos pendientes dorados y un brasalete muy lindfo como podemos apreciar.

COMO PODEMOSA APRECIAR EN ESTA ENTRADA LE PLANTEE DOS MODELOS PARA CUANDO ESTAN INDISPUESTAS Y QUE SON UNO PARA OTOÑO-INVIERNO Y OTRO PARA PRIMAVERA-VERANO, AMBOS COMODOS Y QUE ADEMAS ESTAN A LA MODA. ESPERO QUE LES HALLAS SERVIDO MI CONSEJO Y EN EL PROXIMO BLOG LE STRAIGO UN TITULO QUE ES: “LOOKS PARA LA AEMANA SEGÚN CLIMA Y EPOCA

BUENO ESO FUE TODO POR HOY ESPERO QUE LO PUEDAN LEER ENTERIO TODOS Y MAANA  LES SUBIRE TODA LAS SECCION D EMI REVISTA LA QUE ESTOY ESCRIBIENDO QUE SE LLAMA OMG UN BESO